Muzyka Uzdrawiająca
|
Dodał(a): Muzyka Relaksacyjna Województwo: Cała Polska Telefon: https://www.youtube.com/watch?v=O449DHmuVqA Wyświetleń: 5171 |
|
Muzyka uzdrawiająca to coś więcej niż coś, czego słucha się po prostu przyjemnie. Muzyka uzdrawiająca wpływa bezpośrednio na przywspółczulny układ nerwowy, dzięki czemu Twój organizm może się zrelaksować i przygotować do snu. Starsi dorośli, którzy słuchają 45 minut muzyki uzdrawiającej przed snem, zasypiają szybciej, dłużej śpią, mniej budzą się w nocy i oceniają swoje noce jako spokojniejsze niż wtedy, gdy nie słuchają muzyki. Muzyka uzdrawiająca powoduje że czujesz się spokojniejszy, ciesząc się spokojną muzyką, nie jest to Twoja wyobraźnia, muzyka uzdrawiająca może spowolnić tętno i oddech, obniżyć ciśnienie krwi, a nawet wywołać rozluźnienie mięśni. Te biologiczne zmiany odzwierciedlają niektóre z tych samych zmian, które przechodzi twoje ciało, kiedy zasypiasz, dzięki czemu muzyka jest idealnym przygotowaniem do regenerującego snu.
Posłuchaj Muzyki Uzdrawiającej - https://www.youtube.com/watch?v=O449DHmuVqA
muzyka uzdrawiająca, muzyka zdrowotna, muzyka dla zdrowia, muzyka która leczy, muzyka zdrowia, muzyka antystresowa, muzyka na stres, muzyka wyciszająca, muzyka uspokajająca, muzyka na uspokojnie, muzyka na wyciszenie
