Sposób Na Stres
Kategorie
 • ANTYKI / SZTUKA [0]
 • BIURO / BIZNES [1]
 • BUDOWNICTWO [7]
 • DLA DZIECI [30]
 • DOM / OGRÓD [22]
 • ELEKTRONIKA / RTV / AGD [6]
 • FAUNA / FLORA [0]
 • FINANSE / UBEZPIECZENIA [2]
 • FOTOGRAFIA [0]
 • GASTRONOMIA / CATERING [0]
 • HANDEL / SKLEPY [0]
 • HOBBY / KOLEKCJE [0]
 • KOMPUTERY / INTERNET [0]
 • MODA / STYL [0]
 • MOTORYZACJA [4]
 • MUZYKA / FILM [182]
 • NAUKA / EDUKACJA [2]
 • NIERUCHOMOŚCI [2]
 • NOCLEGI / TURYSTYKA [0]
 • ODZIEŻ / OBUWIE [0]
 • POZOSTAŁE / INNE [1]
 • PRACA [11]
 • PRZEMYSŁ / URZĄDZENIA [2]
 • PRZEPROWADZKI [24]
 • REKLAMA / MARKETING [14]
 • ROZRYWKA / GRY [0]
 • SPORT / REKREACJA [0]
 • ŚLUB / WESELE [10]
 • TELEFONY / AKCESORIA [0]
 • TRANSPORT [36]
 • USŁUGI [76]
 • ZDROWIE / URODA [20]
Reklama
Statystyki
Online: 1
Online zalogowanych: 0
Ogłoszeń: 452

Zdrowy Sen

Dodał(a): Muzyka Relaksacyjna


Województwo: Cała Polska
Miasto: https://www.youtube.com/channel/UCdzJeiGbAULHhuXUesPnO9w
Telefon: Zdrowy Sen

Wyświetleń: 61
Ocenianie dostępne dla zarejestrowanych użytkowników

Zdrowy sen bezpośrednio wpływa na Twoje zdrowie psychiczne i fizyczne. Bezsenność może poważnie odbić się na twojej dziennej energii, produktywności, równowadze emocjonalnej, a nawet twojej wadze. 

Bardzo często zdarza się nam rzucać i odwracać z boku na bok, walcząc o sen, którego potrzebujemy.

Zdrowy sen w nocy może wydawać się niemożliwym celem, gdy jeszcze nie śpisz o 3 nad ranem, ale możesz mieć znacznie większą kontrolę nad jakością snu, niż zdajesz sobie sprawę. 

Niezdrowe nawyki w ciągu dnia i fatalne wybory dotyczące stylu życia mogą niekorzystnie wpływać na nastrój, zdrowie mózgu i serca, układ odpornościowy, kreatywność, witalność i wagę. 

Ale dzięki słuchaniu spokojnej muzyki relaksacyjnej możesz cieszyć się lepszym snem w nocy, poprawić swoje zdrowie i zmienić sposób myślenia oraz mieć lepsze samopoczucie w ciągu dnia.

MUZYKA NA ZDROWY SEN - https://www.youtube.com/watch?v=yAyv3jYWbZc

zdrowy sen, spokojny sen, głęboki sen, dobry sen, uzdrawiający sen, bezsenność, insomnia

Zdjęcia

Komentarze

Brak komentarzy!

Komentowanie dostępne dla zarejestrowanych użytkowników